これってよくないことなのでしょうか。

はじめは、いじめにあったことから始まりました。
傷付けられる辛さを身に持って実感し、他人には親切にしたい、しなければならないと強く強く心に刻みました。
最初の方は頑張って他人に親切にできるよう無理していたところもあったと思います。
いまはだんだん癖のように身に染みつき、親切にすることが人生そのもの(?)のようになっています。

ただ、他人に挨拶する、笑顔で接する、悪口を言わない、褒める、手助けしてあげるetc…親切と思われる行動を取ると身体中が震え、ドキドキします。これは快感と呼ぶのではないかと、ふと気がつきました。

もしかしたら本心では親切にすることが嫌だとおもっているのかもしれないし、意識して親切にする人間を演じてるだけで、かえってこれは良くないことなのではないかとたまに悩んでしまいます。

こんな自分はおかしいでしょうか。
偽善ってやはりだめなのでしょうか。
また、心の底から何も考えず親切にできる人間になるためには、どうすればいいですか？

脈絡のない話かつ重い質問ですみません。