醜形恐怖症

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匿名 さん

醜形恐怖症について
心療内科でも言われましたが私は醜形恐怖症らしいです
ミス青学の 女の子で好きな子が居たのですがその子を見て 当たり前のことなのはわかってますが、自分がブスすぎて 泣けてしました。
常に鏡を見て病んでます
同じような方いますか?

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2020/11/2 17:06

昔は軽い醜形恐怖というか、痩せているのに太って見えてしまっていた時期がありました。
私は夫やカウンセラーと一緒に、顔の写っていない自分の写真と他人の写真を混ぜた物を使ったりして、徐々に自分の体型を客観的に見れるようになりました。

カウンセリングなどで治していくしかないと思います。

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