顔のほてりはどうしたら治りますか？
寒い中自転車を漕いで、電車に乗ったり暖房きいた部屋に入るとすぐ、顔がほてります。

冬は常にほてってしまうのでマスクをしています。
今はマスク生活なのでしょーがないのですが、いざご飯を食べるときなどにマスクを外すとめちゃくちゃほっぺだけリンゴ病になったみたいで赤いんです。。
日焼けをとにかくしたくないので、もともと肌が白いのでめちゃくちゃ目立つんです、、、

首から下はめちゃくちゃ寒くて特に足が冷えてるのに顔だけ熱くてほっぺだけあつくなります。他に常に指先が冷たいので、もともと冷え性です。遺伝的にも。あと、常に手汗が尋常じゃないくらい出てます。

足が主に冷たいので膝掛けや足用カイロや靴下二重をして冷えないようにしていても暖房効いたところにいくとそれが熱くなりすぎて余計にほてります。

毎年悩んでいて辛いです。こうしたら治るとかありますか？なんでもいいので教えてほしいです。