貧血を回復させた方の食生活

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匿名 さん

ヘモグロビンの数値が1年間で9→12.1に回復しました。同じく貧血を回復させたことのある方の食生活をお聞きしたいです。

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2020/11/26 20:48

プルーンとほうれん草は今でも良く食べています。レバーは苦手で、全く食べません。亜鉛を飲んでいたこともあります。

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