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ダイエットとして熱湯コーヒー

その他美容のお悩み

2020/11/27 16:29

回答：121件

私も知りたい1

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匿名 さん

ダイエットとして、熱湯のインスタントコーヒーを１日に何杯も飲んでいました。
今日は7.8杯飲んでいたことに気付きました。

これってなにか悪いこと起きますか？

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Maruneko

Marunekoさん
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2020/11/27 17:13

カフェインの取りすぎが心配ですね。みなさんのおっしゃるとおり動悸や胃腸の不調はもちろん、尿管結石も心配ですね。コーヒーを飲む分だけお水も飲んでください。そうすると１日に７杯も８杯もコーヒーを飲めないと思います。あとは熱すぎる飲み物も体に良くないので熱湯で飲むことは避けたほうが良いですよ。
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