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Q&Aまとめ
発作が怖いです
匿名 さん
パニック障害を持っているのですが、発作がとにかく怖いです。
最近調子が悪く、1週間に1、2回発作が起きるのが2週間続いてます。最近起きた発作が今までで1番酷く、またパニック発作が出たらと思うと、恐怖で頭がいっぱいになり、朝起きるのも怖いです。
発作が出ると薬を飲むどころではなくて、少し落ち着いてから頓服を飲むので、発作が起きている間がほんとに怖いです。
どうしたら怖さが無くなりますか？病院には通ってますが、次の通院日までに1週間あります。
最近調子が悪く、1週間に1、2回発作が起きるのが2週間続いてます。最近起きた発作が今までで1番酷く、またパニック発作が出たらと思うと、恐怖で頭がいっぱいになり、朝起きるのも怖いです。
発作が出ると薬を飲むどころではなくて、少し落ち着いてから頓服を飲むので、発作が起きている間がほんとに怖いです。
どうしたら怖さが無くなりますか？病院には通ってますが、次の通院日までに1週間あります。
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