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精神が強くなる方法

ココロのお悩み

2020/11/29 21:20

回答：84件

私も知りたい1

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匿名 さん

すぐ泣いたり、考えすぎてしまう性格を直したいのですが、どうすればいいかわかりません。皆様の意見を聞かせて下さい。
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莉雨904

莉雨904さん
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2020/11/30 08:39

色んなことを経験して考えが成熟されたら減るような気がします。泣いてしまうというのも何かしら原因があると思います。すぐに泣いてしまうのであればまず、落ち着けるように練習するのがいいかなと思います。例えば、うっとなった時深呼吸をする。それでも涙が勝ってしまったら人に見られない所で泣くとか。
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