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PMS?

解決済み
生理による体調不良についてネットで検索すると、“生理前”というワードが多く、私の場合は生理中~後が酷くなるので何か違うものなのかと気になりました。
(病院ではストレスと診断され漢方薬が処方されるパターンしかないため最近は行っていません)
生理前は体温が高くなり怠惰感、生理中は頭痛腹痛と情緒不安定、生理後は情緒不安定は継続しており極度の睡魔がくるのがここ数ヶ月のパターンです。
私と同じ方いらっしゃいますか?
何か良い対処法はありますか?

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