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冷え性に効くサプリ

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2020/12/11 19:20

回答：51件

私も知りたい5

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匿名 さん

実際に試して冷え性に効果があったサプリや食べ物を教えてください。

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concon

conconさん
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2020/12/11 22:37

たっぷりのお水と薄く輪切りにした生姜（1/2本）を15分以上グツグツ煮た煮汁を、これまたたっぷりの蜂蜜をあらかじめ入れておいたコップに注いだものです。
インドネシアの漢方？のジャムウのなんちゃって版です。
激辛ですが本当に冷えによく効きます！

すりおろし生姜は体を冷やす効果がありますが、煮込み生姜と乾燥生姜は体を温める効果があります( ^ω^ )
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