正直、治すにはとてもとても時間がかかると思います。
だからここで「痩せたい」という子がいると、痩せることにばかり気を取られてほしくないのでいろいろ注意をしますよ。
貴方の頭の中には、「太ることは悪」というインクがしみついているんです。
そのしみは、取るには時間がかかる。いいえ、おそらく消すことはできないでしょう。
しかしひとつだけ方法がある。「塗りつぶすのですよ。消せなくても、塗りつぶす」こと。
例えば・・好きなひとがいました。振られました。くるしくて仕方ない。でもね、次に好きなひとが出来たら、それは二の次になっていくんです。それと同じです。
とにかく、「太っていることが醜い」という誤った認識！これを、捨てなければなりません。太っていようがなんだろうが、笑顔が良い　性格がよい　優しければ美しいのですよ。
これが「真実の美」というもの。なんとう崇高な。これをこころから信じないといけません。
太っていることは醜い　という思いは、太ることを恐れるノイローゼ。その不安は意味がないことを徹底的に叩きこまねばなりません。
その意味ない不安は、お薬でコントロールしながら、自分で薄めていかないとね。
健康美にあこがれること。筋肉でしなやかな動きは美しいでしょ？動物のそれを見たら分かる。馬、猫、・・いくらでもいる。人間も動物ですよ。運動選手を目指してみてもいい。
とにかく家にいたらだめなんです。日に当たって。散歩して。からだによいものを食べると美しくなるのは分かりますよね？
そのように毎日努力し、美しくありたいと唱えてみては？
ぜったいできる。大丈夫。