泣いてしまう

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匿名 さん

何もないのに泣いてしまうんですがどうしたらいいですか?
気分を落ち着かせる薬を病院からもらって飲み続けています。
回答よろしくお願いします。

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2020/12/15 19:02

何もしていないとつい考えてしまったりするので、軽く外を散歩したり、陽に当たることが大事だと思います!

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