こんにちは。わたしは自分の容姿に自信がなくそのことですごく落ち込むことが多いです。
例えば他の女の子に嫉妬して「自分とは違って...」と苦しんでしまったり、何かと容姿を中心に自分自身も周りがどんなふうに思っているのかも深く考えてしまいます。

例えば新しいアルバイト先で「全然かわいい子じゃなかった」って思われているんじゃないか、期待外れをさせてしまったのではないかと考えたり、美容院でインスタ用の写真に使われないのは自分がかわいくないからじゃないかとか考えてしまいます。

もちろんかわいくなりたい願望が強いため、努力しています。なのでお世辞とは言いづらいシチュエーションで「かわいい」と言ってもらえる機会もありそれは素直にうれしいです。
ただ世間一般でかわいいと言われる女の子とは全然自分は違うなぁと思い悲観してしまいます...。


学歴や収入やスキルや友だちとの繋がりなどで他人に劣っていると感じていても全然痛く痒くもなく嫉妬もしません。
女の子は全てが容姿だと思ってしまうほどひどく執着してしまいます。

自分を好きになろうとしたり自分のありのままを受け入れようとか内面を磨こうということに気持ちを向けることができず女の人生はそれが全てと思い込んでしまいます。

この辛い気持ちどうしたらいいでしょうか？


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