勇気を出して、ご家族に相談しましょう。
初めまして、縦ロールちゃん。
ステキなかわいいネーミングですね。

娘と同じ年代ですし、少しだけ同じ様なことを娘も経験してましたので
ご参考にならないかもしれませんが、書かせていただきますね。

私も娘へ厳しく突き放した時期もありましたが、我慢強いと言ってもまだ子供なんですよね。
それも一番多感で、不安定な時期。
そして今の学生さんを取り巻く環境が私たちの時代より、深刻化しているのを感じて勉強になりました。

そこで一人で解決しなさいよっ！とは、縦ロールちゃんにはとても言えないです。。
だから学校が相談にのってくれないのなら、ご家族に話してみて下さい。
朝起きたら動悸がするのっ！今はこんな現状で私はとても辛いのっ！
だから、助けて！とＳＯＳを出して下さい。

それでもわかってもらえないなら、「心療内科へ一人で行く！」
そこまで子供さんに言われれば、さすがに気付いてくれると思いますが。。

心配をかけるからと、とても優しい縦ロールちゃん。
でも親もビックリしますが、成人まで見守るのも義務なんですよ。
学校ではお一人でお辛いですが、わかってくれる家族がいれば
悩みをみんな吐き出すこともできて、大切な場所にもなります。
一度、チャレンジしてみてください。

ちなみに私は、とめどない娘の悩みを聞いて
「辛かったね、でもそのうちいい事あるよ」の繰り返し。
「相手を憎んだり、恨んだりはしないでおこうね。同じレベルだよ」
帰宅する娘の顔つきに一喜一憂してた、弱い母親です（笑）

周りで心無い事を言っているお友達の中にも、
きっと本意ではなく、仕方なく合わせている子もいると思います。
次は自分かもの集団の心理ですね。
またある意味、かわいそうですね。

散々な事を言う人は今は楽しくて、何も考えてないかもしれません。
けれどすぐ近い将来、社会へ出て行かれたら、決して通用しません。
他人を蔑む事しか覚えてこなかった方は、社会や企業は相手にしませんよ。
縦ロールちゃん以上の苦労が待ち構えているかもしれませんね。
ホントに両者とも今なら、まだ間に合うのに！！
とジレンマさえ感じてしまいます。

と、長々と書いてしまいましたが
＊まずこれ以上身体に症状が出ないためにも、周囲の方に相談しましょう。
　（特にご家族の方）
＊心療内科の軽いカウンセリングを受けられるのも一つの方法かと。
　（場合によっては）

つい他人事とは思えず書き連ねてしまいましたが、ごめんなさい。

縦ロールちゃんはとてもステキな女の子なんですね。
だから今の状況を一人で頑張りすぎずないでくださいね

まだまだお若いし、未来には希望や夢やキラキラしたことが待っているのですから
必ずです！
また言い切ります！

このお悩みを乗り越えたら、
きっと今よりキレイな縦ロールちゃんにも出会えるかと。

お悩みを聞かせて下さりありがとうございました。
またいつでもお悩み聞かせて下さいね。
応援しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アラフォのボヘミアン