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仕事で嫌なことがあったとき

解決済み
ココロのお悩み

2020/12/21 20:09

回答：93件

私も知りたい4

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匿名 さん

今日仕事で嫌なことがありました。
悪いことしたわけではないのに嫌味っぽい感じでわざと聞こえるようにぐちぐち言われたり、通り過ぎるたびこそこそ言われました。とても不快でモヤモヤしていて、イラッとして疲れてしまいました。
働いている皆様は仕事で嫌なことがあったときどう切り替えて、気持ちを前向きに保っていますか？

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:::yo-yo:::

:::yo-yo:::さん
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2020/12/21 23:25

お風呂で悶々として寝てを数日繰り返すと忘れていきます。
イヤフォンしながら爆音でノレる曲をエンドレスで聴くと幾分スッキリします
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