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2011/5/17 08:50

回答：8件

私も知りたい0

☆anna★

☆anna★ さん

最近、たくさん食べても食べても満腹になりません。

満腹というか八分目にならず、
もういらないって感覚がありません。

なんでこうなったかわかりませんが今も続いてます。

どうしたら良いでしょうか？
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assam_tea

assam_teaさん
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2011/5/17 22:36

私もなります＾＾；
私も普通に食べているのにおなかいっぱいにならなくて悩んでいる時期がありました。
そのときはチョコを食べたり甘いコーヒーを飲んだりしてごまかしてました＾＾；

私の場合、満腹感がないのとすぐお腹がすく感じになっていたのですが、
ご飯食べて１時間くらいで空腹感→２，３時間すると落ち着くという感じでした。

いまは落ち着いているのですが、たまに満腹感ないなぁって時があります。

とりあえずよく噛んでゆっくり食べる（１５分以上かけて）というのを
心がけるようにしています＾＾

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