１年前から今の職場で働いていますが、ストレスを感じることが多く、
しかし、ここで辞めても…と思い、将来のために貯金もたくさんしておきたいし、今も頑張っています。

去年の冬くらいから胸が締めつけられるような感じがして、このまま心臓が止まってしまうのではないかというほど、苦しくなります。
数秒で治まるので、気にしてはいなかったのですが、最近では頻繁に起こるようになり、相談したところ、病院に行った方がいいと言われました。

また、吐き気がして嘔吐したり、眠れない毎日、すぐ泣いてしまったり、楽しいと思うことはなくなり、生理も止まってしまったりと、情緒不安定な日々が続いています。

母はストレスじゃないの？と心配してくれますが、ストレスでここまで体調をくずしてしまう自分が弱くて弱くて本当に嫌になります。
私の生きている意味が、分からなくなりました。

また、胸の締めつけが大きな病気だった場合を考えると、またいろんな人に迷惑をかけてしまう…、と、もう自分が嫌で嫌で仕方がありません。

どうしようもないくらい気分が落ちて本当に辛いです。
前向きになれるようなアドバイスを、いただけないでしょうか？