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Q&Aまとめ
ヒップアップ
解決済み
匿名 さん
垂れてしまったお尻をヒップアップさせたいのてすが、座り仕事の私でも上げ直す事って可能でしょうか？
仕事終わりに毎日ヒップアップの筋トレをYouTube参考にやりつつ、太って横にかなり脂肪がついたのでそれを落とすためにダイエットも始めました。
しかし、やはり一日中座り仕事となるといくらこのようなことをしても上がるのは難しそうでしょうか？
それともいくら座り仕事でも継続すれば少しづつ上がりますか？
もしヒップアップ運動されてる方いたら回答くださいm(_ _)m
仕事終わりに毎日ヒップアップの筋トレをYouTube参考にやりつつ、太って横にかなり脂肪がついたのでそれを落とすためにダイエットも始めました。
しかし、やはり一日中座り仕事となるといくらこのようなことをしても上がるのは難しそうでしょうか？
それともいくら座り仕事でも継続すれば少しづつ上がりますか？
もしヒップアップ運動されてる方いたら回答くださいm(_ _)m
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