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Q&Aまとめ
眠る時間が長い
匿名 さん
昨日12時に布団に入り、1時くらいには寝たと思うのですが、
今日10時半すぎに起きました。
その前が6時間睡眠で、足りなかったんでしょうかね。
寝過ぎですよね。。
目覚ましの音では起きれないので、社会人になるのが怖いです。
目覚まし複数同時で鳴らすというのもやったことありますが起きなかったです。
地震でも相当大きい揺れでない限り、起きないと思います。
今まで震度7とか体験したことないので分かりませんが、それでも起きないんじゃないかと。
いつも眠りが深い社会人の方は、どうやって朝早くに起きてらっしゃいますか？
今日10時半すぎに起きました。
その前が6時間睡眠で、足りなかったんでしょうかね。
寝過ぎですよね。。
目覚ましの音では起きれないので、社会人になるのが怖いです。
目覚まし複数同時で鳴らすというのもやったことありますが起きなかったです。
地震でも相当大きい揺れでない限り、起きないと思います。
今まで震度7とか体験したことないので分かりませんが、それでも起きないんじゃないかと。
いつも眠りが深い社会人の方は、どうやって朝早くに起きてらっしゃいますか？
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2021/1/14 13:49
社会人になって毎朝頑張って起きてました！最初は緊張感で起きられますよ～
私は12時間がベスト睡眠時間のロングスリーパーです。
お昼休みにご飯を10分くらいで食べて45分寝ます。
土日は基本的に昼過ぎまで寝てます。
睡眠負債解消のため。
(睡眠負債は本当は存在しないそうですが、)
9時から始業の会社ではなく12時くらいからの仕事を探すのが本当におすすめです。
私は12時間がベスト睡眠時間のロングスリーパーです。
お昼休みにご飯を10分くらいで食べて45分寝ます。
土日は基本的に昼過ぎまで寝てます。
睡眠負債解消のため。
(睡眠負債は本当は存在しないそうですが、)
9時から始業の会社ではなく12時くらいからの仕事を探すのが本当におすすめです。
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