生理中の過ごし方

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匿名 さん

憂うつな生理中を過ごすためにどんな工夫をしてますか?
仕事はちゃんとできていますか?

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2021/1/23 13:07

コーヒーはその期間、絶対に飲まないで我慢します!その代わりに蕎麦茶やルイボスティー、シナモン入りの紅茶を飲んで体を温めます(^o^)とにかく無理しないで大人しくしています…。

気分の浮き沈みも激しくなるので^^;あまり家族とも接さないで1人で部屋に閉じこもりますね…。仕事に没頭します、負担にならない程度に(^o^;

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