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Q&Aまとめ
ご回答をお待ちしております。
身体に不調をを抱えながら過ごしています。
あなたが日々、生活していくうえで、たとえ少しの時間であっても、身体やこころのつらさや痛みを忘れられる、「楽しい」と感じるために工夫されていることは何ですか？
気持ちの持ち方や実際に行っていること、お薦めなど教えてください。
また、あなたの「モットーとしているもの・今年の抱負」をぜひ、教えてください。
宜しくお願いします。
あなたが日々、生活していくうえで、たとえ少しの時間であっても、身体やこころのつらさや痛みを忘れられる、「楽しい」と感じるために工夫されていることは何ですか？
気持ちの持ち方や実際に行っていること、お薦めなど教えてください。
また、あなたの「モットーとしているもの・今年の抱負」をぜひ、教えてください。
宜しくお願いします。
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役に立った！ありがとう：1
2021/1/25 15:57
楽しいと感じるための工夫は、自分が好きな音楽を聴いたり、好きな動画を見たり、お笑いのものを見たりしています
気持ちの持ち方、意識が変わるとだいぶ楽になると思いますので
それについてですが
他人と比較したりせず、こうしなければいけないと自分に決めつけたりしないのがいいと思います
自分を否定するのが一番良くないので、「私はよくやっている、私は私が大好き」と認めて褒めてあげてください
気持ちの持ち方、意識が変わるとだいぶ楽になると思いますので
それについてですが
他人と比較したりせず、こうしなければいけないと自分に決めつけたりしないのがいいと思います
自分を否定するのが一番良くないので、「私はよくやっている、私は私が大好き」と認めて褒めてあげてください
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