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自己肯定感の上げ方

ココロのお悩み

2021/1/27 21:34

回答：67件

私も知りたい1

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匿名 さん

人とペアになったりすると、どうしても私と一緒でごめんなさいと思ったりしてしまいます。自己肯定感の上げ方知りたいです。メイクとダイエットは頑張っている最中なので、他の事でお願いします。

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ももふん

ももふんさん
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2021/1/27 21:56

私の場合は完璧主義が仇となって自己肯定感が低かったので何か１つでも出来なかったら悪いと思うのではなく何かできたら良かったと思うように変えたら自己肯定感が上がりました。完璧主義から理想が高いに変化したという感じです！
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