ストレス

最近体調が悪いです。
それに毎日日焼け止めを
塗っているのに
シミが急に増えて
肌荒れも気になります


一人になると涙が
出てきてしまいます


母は忙しそうで
あたしがちょっとした文句を
いうとすごくイライラして
びっくりするほど怒ります


家にいるのもしんどいし
でも体調も悪いので
学校に行って友達に
愛想笑いをするのももう
疲れました


どうしたらいいですか?

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2011/5/24 08:36

それは本当にシミでしょうか?
おはようございます!
深刻なお悩みに胸が痛いです(>_<)

学校、と おっしゃっているのでお若い方かと思いますが、どのようなシミなのでしょうか?
色素沈着ではなく、お年をめした方にできるようなシミでしょうか?

人間、悪いところや「嫌だな」と思うところばかり目について気になってしかたなくなるものですよね(>_<)
わたしも気になるところいっぱいあります(;_;)

ストレスがかなりたまられているようで心配です。
お母様とうまくいかないのはつらいですね(>_<)
もしかしたらお母様も何かストレスを抱えておられるのかもしれないですね…(ノ△T)

お友達ともあまりうまくいっていないのでしょうか?
愛想笑い とお聞きして大変ショッキングに感じました(>_<)
つらいですね…。

信頼できるお友達に打ち明けることは難しいでしょうか?
もし難しい場合はこちらでどなたか信頼できる人をつかまえて(わたしでも大丈夫ですよ♪)お話しましょう☆

悩みをすっかり話してしまうこと、ストレスになっていることを聞いてもらうことで少し楽になることもあります。
こちらの板でおしゃべりしたりメンバーメールという機能もありますしね☆(どうやら携帯からはメールできないみたいようなのですが(>_<))

我慢せず食べたいものは食べて好きな音楽を聴いてあたたかい飲み物を飲んでゆっくりお風呂に入ってあたたまったらすぐ寝ましょう☆
学校は休んでも大丈夫!
やめるんじゃない、少し休むだけですから◎

冷えは大敵ですから身体を冷やさないようにして栄養をしっかりとってくださいね。
若いですからお肌はまだまだ変わりますよ☆
ビタミンCをとるのも良いかもです(*´ω`*)

心が不調ですとお肌にも影響しちゃいますしね(;_;)
何かあったら他人を頼ることもだいじです。
こうしてお話してくださってるんですからどんどん良くなるはずです!

 りいこっこ

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