長くなってしまうので、質問内容だけ先に書いておきます。

みなさんはどのように元の肌色に戻しましたか？
気を付けたこと、または使用した化粧品等、具体的にお答えくださると嬉しいです。



元々肌は白い方でした。

１年前から在宅していて、ほとんど外出していません。起きてすぐに日焼け止めを塗るのですが、夜中までレポートをこなして昼近くに起きることがザラです。
大学にいるときより在宅のほうが日に当たっているというのも原因に考えられます。

さっさと起きろという話なのですが……。授業時間に合わせてレポートをやると、どうしてもこの生活リズムになってしまいます。

冬になれば勝手に白く戻るだろうと思っていたのですが、全く戻りませんでした。

あまりに黒くなりすぎて、鏡を見ては落ち込む日々です。

「早く起きて日焼け止めを塗りましょう」以外の解答をできればお願いしたいです。

どうかよろしくお願い致します。