生理痛の基準

解決済み

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匿名 さん

私は1日目の量が多く、お腹を下したような痛みとだるさがあります。
今は学生なのでしんどい時は休めているのですが、今後社会人になった時が不安です。
皆さんは生理痛がしんどい時はどうしていますか??
また、生理痛の重さの基準って何なのでしょうか?
子宮内膜症になった人がのたうち回る程の痛みだったと言っていて、そこまで痛い訳では無いので、自分が痛みに弱いだけかな、と不安になります、、

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2021/2/8 20:09

私も初日がピークです。始まるまでは元気なのに始まった瞬間に地を這う生き物になります。仕事が忙しいときは鎮痛剤を飲んでお腹を温めて、やり過ごします。

生理痛は人それぞれなので基準はありません。基準を作ってしまうと、つらいと言えない人が出てきてしまいますよね。つらさや苦しみに基準はないです。つらかったらつらいと言っていいんですよ。レディースクリニックを受診して相談してくださいね。
あと生理痛が酷い&出血量の多い方は日頃からお砂糖を摂りすぎないように注意しましょう。それだけで生理痛かなり改善されます。

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