フライパンの焦げ

解決済み
美容とか全く関係ないのですが、良い情報が得られるかもしれないと思い質問させてください。

テフロン(T-fal)のフライパンでゴマを煎ろうとしたところ完全に忘れて丸焦げにしてしまいました。
そして、フライパンに焦げが残ってしまい、どうしたらよいか分からず、ゴマは避けましたがフライパンはそのままです。

みなさん、このような場合どうすれば良いかご存知でしょうか。
よろしくお願いいたします。

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