体重の減らしかたについてお伺いします。

私は、今年で30歳になります。
結婚を機に、3がついっぱいで仕事を辞めて、今は専業主婦です。
仕事を辞めてから、ブクブクと太りだし、過去最大の体重になってしまいました。
お酒も減らし、間食もしていません。
買い物はできる限り自転車で行くようにしているんですが、何も変化がなく、
今ではおしりと太ももはセルライト↓
お腹はダンダンになってしまいました。

痩せるDVDもやってみたのですが、飽きっぽいのか続きません。
こんな私にも、続けられるダイエット方法はあるのでしょうか?

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2012/1/9 10:28

おすすめダイエット
お酒を減らして、
間食していないのに、、
これはつらいですね(T_T)

甘いもの、最高ですよね( ´ ▽ ` )ノ
でも
ダイエットの大敵(´Д` )

オススメは、
これから食事をする直前に腹筋してみてください(^-^)/
脂肪にくっつくはずのエネルギー分が
多少燃焼します!

あとは風呂あがりすぐに歯磨き
なんか食欲なくなりますよ\(^o^)/

オススメなのでやってみてくださいね(^^)

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