月曜から暗い話題でスミマセン。

1年以上前に誹謗中傷にあっていました。
その言葉の数々がいまだに忘れられずたまに思い出してしまいとても辛くなります。

どうすれば忘れられますか？
1年以上経ってもまだ忘れられないなんて自分でも思ってもみませんでした。

誹謗中傷の内容は容姿や性格や言動についてをあざ笑ったりバカにしたり憶測立てて悪者呼ばわりしたりといったもので、私の何もかもを否定されていました。
昔すぎるので訴えるということは難しいようです。訴える以外でいい方法はありませんでしょうか。

さまざまなご意見を頂戴するかとは思いますが、中傷された原因は「火のないところに煙がたった」ものなので、私へのお叱りや批判はどうかお心に閉まっておいてくださると有り難いです。