自信が持てない

no Image

匿名 さん


太っているから、とか
目が一重だから、とか
服が安っぽいから、など

自信が持てない
言い訳をしてしまいます。

痩せても
メイクで二重にしても
無理して服を買っても
結局は自分自身が変わっていないので
現状を受け入れなくてもいい次の理由を
探しはじめてしまい
永遠と自信が持てません。

自分を持っていないから
舐められやすい
自信がないとよく人に指摘されます。

周りをみれば
一般的に好ましい容姿でなかろうが
パッと見て安い服なんだろうなと
分かる服を着ていても
ハキハキと真っ直ぐこちらを見て
話す人が多く、

どこからあの自信が沸いてくるのか
どうすればそうなれるのか。
なぜ私はそうでないのか
考えてしまいます。

何が原因で
どうしていけばいいと思いますか?

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2021/2/25 06:16

人と比べすぎている、または人の目を気にしすぎてしまう部分はありませんか?
優しすぎる部分はありませんか?
固定概念に囚われすぎている部分はありませんか?

好きなことをしている、何か目標に向かっている人って自信を持っているように見えます。
案外自信満々に見える人でも本人の心の中は自信ない人も多いと思います。たまに本当に無頓着や鈍感な人もいますが。

質問者さんの身近な自信を持っているように見える人の言動を観察して真似るのもありです。

少し趣旨とはずれますが、、、
好きなことはなんですか?
旅行、料理、メイク、運動、ボルダリング、映画、アート、DIY、ドライブetc
好きなことをやる。楽しいなと思うことをやってみる。
自分が何をしている時が楽しいのか、心と身体が満たされている時はどんな時か、思い出してみてください。

他人軸で生きてらっしゃるように見えるので自分軸で生きる。ご自身と向き合い、自分を自身で慰り愛でることも大事な自信に繋がることだと思います。

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