疲れ顔
ずっと前から疲れ顔で悩んでいて、
くまが中でもひどく、なにやらどす黒くて
コンシーラーを使ってもなかなか消えないほど頑固なんです!
また、コンシーラーを使うと最初はちょっと綺麗になるものの、
次第に涙袋の下あたりにすじ状によれて?ものすごく汚くなり、
なぜかそれを伸ばしても疲れた感じにしかならないんです…
さらに、顔全体もちょっと青黒い感じで
しかも、なぜか目もうつろ?な感じなんです(笑)
朝はそんなことないのできっと疲れているのですが…
なにか解消する方法や軽減させる方法はないでしょうか!?
くまが中でもひどく、なにやらどす黒くて
コンシーラーを使ってもなかなか消えないほど頑固なんです!
また、コンシーラーを使うと最初はちょっと綺麗になるものの、
次第に涙袋の下あたりにすじ状によれて?ものすごく汚くなり、
なぜかそれを伸ばしても疲れた感じにしかならないんです…
さらに、顔全体もちょっと青黒い感じで
しかも、なぜか目もうつろ?な感じなんです(笑)
朝はそんなことないのできっと疲れているのですが…
なにか解消する方法や軽減させる方法はないでしょうか!?
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2011/6/1 21:44
メイクではなく・・・
大分お疲れのようですね。
おそらく、疲労で血やリンパの流れが滞っていることが原因ではないでしょうか。これは、メイクでごまかす方向ではなく、根本的に体の内側から改善していくほうが、かえって手っとり早いような気がします。健康にもいいですし。
たとえば、
・血をサラサラにする食品をたくさん摂るようにする:野菜(トマトなど緑黄色野菜、玉ネギ、長ネギ、ニンニク、など)やキノコ、海藻類(特にもずく、めかぶなど)、魚(とくに青魚)、納豆、ヨーグルトなど。
・水分を多く摂るように心がける
・間食を控える
・疲れたら、疲れをとりのぞくクエン酸系の食べ物(かんきつ類、キウイ、モモなど)や飲み物を摂る
・ビタミン剤や豚肉から疲労回復に効くビタミンB類を摂る
・疲れたら、目のまわりや頬、あご、首筋などを軽くマッサージして、リンパの流れをよくする
・疲れたら、目玉を動かしたり、首を回したりして、軽く体を動かす
時々、プロの手で整体やマッサージをしてもらうと、リンパの流れがよくなり、リラックスもできて、よいかもしれません。
あまり気にしすぎて目元にコンシーラーやファンデをつけることを繰り返していると、肌を摩擦することになるので、かえって小じわやくすみの原因になってしまうかもしれませんよ。ぜひ体を大切にして、元気とさらなる美貌をゲットしてください!
大分お疲れのようですね。
おそらく、疲労で血やリンパの流れが滞っていることが原因ではないでしょうか。これは、メイクでごまかす方向ではなく、根本的に体の内側から改善していくほうが、かえって手っとり早いような気がします。健康にもいいですし。
たとえば、
・血をサラサラにする食品をたくさん摂るようにする:野菜(トマトなど緑黄色野菜、玉ネギ、長ネギ、ニンニク、など)やキノコ、海藻類(特にもずく、めかぶなど)、魚(とくに青魚)、納豆、ヨーグルトなど。
・水分を多く摂るように心がける
・間食を控える
・疲れたら、疲れをとりのぞくクエン酸系の食べ物(かんきつ類、キウイ、モモなど)や飲み物を摂る
・ビタミン剤や豚肉から疲労回復に効くビタミンB類を摂る
・疲れたら、目のまわりや頬、あご、首筋などを軽くマッサージして、リンパの流れをよくする
・疲れたら、目玉を動かしたり、首を回したりして、軽く体を動かす
時々、プロの手で整体やマッサージをしてもらうと、リンパの流れがよくなり、リラックスもできて、よいかもしれません。
あまり気にしすぎて目元にコンシーラーやファンデをつけることを繰り返していると、肌を摩擦することになるので、かえって小じわやくすみの原因になってしまうかもしれませんよ。ぜひ体を大切にして、元気とさらなる美貌をゲットしてください!
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