亡き母のことを思い出して落ち込んでしまう

大好きだった母が亡くなり、今年三回忌を迎えます。
毎日ふとした瞬間に母を思い出し、
「どうしていないんだろう」と悲しくなります。
例えばコーヒーを淹れると「母が好きだったな」とか
電話が鳴れば「母ともっと話したかったのに」とか。
楽しい思い出を思い出すよりも、いない現実に落ち込んでしまいます。
どうしたら前向きになれるか知りたいです。
よろしくお願いします。

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2021/3/5 12:15

その都度思い出してあげる事が供養になっていると聞きます。無理に克服する必要は無いです。それもまた思い出の積み重ねになると思います。

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