入眠まで時間かかる。

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匿名 さん

入眠までに時間かかる人いますか?
どんなに疲れていてもすぐに眠れません。騒音や少しの物音聞こえたりや寝具が合わないと全然ねつけないです。
よくバスや電車、仕事の昼休みに
少しの仮眠、取れている人がすごいな。と思います。寝付けるコツあるんでしょうか??
静かで暗く、合う寝具でも時間かかりまくります。

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2021/3/5 21:50

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