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Q&Aまとめ
半身浴
みなさん半身浴はされていますか？
わたしは週に4日～5日ほどやっていますが、半身浴をしている間、なかなかやることが見つかりません。
マッサージという手もありますが、お風呂の中でマッサージするより、出てからマッサージをするほうが好きなのでマッサージという選択肢がないんです。
最近は読書だったり、単語帳を持ち込んだりしているのですが…
そこで、半身浴をされている方、
半身浴中はなにをされていますか？
また何分くらい半身浴をしていますか？
ぜひ参考にさせていただきたいので教えてください★
よろしくおねがいします！
わたしは週に4日～5日ほどやっていますが、半身浴をしている間、なかなかやることが見つかりません。
マッサージという手もありますが、お風呂の中でマッサージするより、出てからマッサージをするほうが好きなのでマッサージという選択肢がないんです。
最近は読書だったり、単語帳を持ち込んだりしているのですが…
そこで、半身浴をされている方、
半身浴中はなにをされていますか？
また何分くらい半身浴をしていますか？
ぜひ参考にさせていただきたいので教えてください★
よろしくおねがいします！
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役に立った！ありがとう：1
2011/6/3 19:40
半身浴
あたしはテレビを
見てました！
20分ぐらいですかね
半身浴を効果的に行う場合は
まず５分間全身浴をしてから
半身浴をするといいみたいですよ
半身浴７分→シャワーで冷水をかける
の繰返しもダイエットには効果的です
余談ですが
半身欲は代謝を良くするには
効果的ですが胸が落ちちゃいますよ‥(>_<)
これ以上失うわけには
いかないのであたしは
もうしていません(笑)
あたしはテレビを
見てました！
20分ぐらいですかね
半身浴を効果的に行う場合は
まず５分間全身浴をしてから
半身浴をするといいみたいですよ
半身浴７分→シャワーで冷水をかける
の繰返しもダイエットには効果的です
余談ですが
半身欲は代謝を良くするには
効果的ですが胸が落ちちゃいますよ‥(>_<)
これ以上失うわけには
いかないのであたしは
もうしていません(笑)
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