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2021/3/23 16:01
大豆イソフラボン飲んでました。（手軽に取れて続けやすいです）
あとは、内科で 漢方薬（ツムラ）処方してもらったら楽になりました。
（まず１週間飲んで効果を見てから医師が１ヶ月分処方してくれました）
（合わない場合は、処方を変えてくれるそうです）（症状別）
ドラッグストアにも売ってますが 病院なら保険適用です（＾－＾）
（ツムラの漢方薬）
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