ピル服用経験ある方

生理周期を安定させるためと、ニキビ対策にピル(ヤーズ)を服用しています。


ニキビはほとんどできなくなりましたが、ピルにより、紫外線の影響を受けやすくなったためか、小さな黒子が増えた気がします(;_;)



そこでピル服用経験のある方に質問なのですが、どのような紫外線対策をされていましたか?

些細なことでも構いませんので、教えて下さい
o(^-^)o

よろしくお願いします
m(__)m

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