頭痛に悩んでいます

タイトル通りです。
私は今23歳で、17歳ぐらいから偏頭痛に悩んでいます。

学生の頃はそんなにひどい痛みはなかったのですが、高校を卒業し社会に出て生活が変わったせいか、頭痛がひどくなっていきました。

さらに2年ほど前から、普段の頭痛とは別に、気を失うくらい激しい頭痛に襲われるようになりました。

普段の頭痛は天気の悪い日はもちろん、紫外線の強いカンカン照りの日にもよく起こります。
気を失うほどの頭痛は何の前触れもなく、半年に一回くらいのペースで…。

もちろん病院には行っているのですが(同じ病院ではなく何ヵ所か)、どこの病院でも「ただの偏頭痛」と言われ痛み止めを処方されるだけです。

生活習慣を見直し、運動も取り入れた生活をしているにも関わらず、よくなる気配はありません。

頭痛のせいで仕事を休んでしまったり遊びやデートの予定がなくなってしまったり、正直すごくつらいです。

薬も飲みすぎると効かなくなったりするのがこわくて限界まで我慢してしまいます…


何か改善方法や対処法など、なんでもいいので教えていただけると嬉しいです。

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YellowButterfly

YellowButterflyさん

2011/6/8 20:42

わかります
こんにちは。頭痛って大変ですよね。
私も片頭痛がひどかったのでわかります。
痛い時でも仕事はあるので、額や首を抑えながら仕事をして、
終わると眉毛が消えて手やPCのマウスにアイシャドウのラメがついてたりしてました。
いやーメイクどころじゃないですよね……。

すでにコメントが出ていますが、私も「頭痛外来」に行くべきだと思います。
ネットで検索するとお近くの病院が調べられます。

私も頭痛外来(神経内科)にお世話になっています。
頭痛外来では、MRIで脳に異常がないか検査した上で、
頭痛の予防薬と、発作が出たときの頓服薬を出してもらえます。
頭痛をまず起こさないように薬で予防するので、かなり発作の回数が減ってきます。
そして発作が出たときに、きちんと効いてくれるお薬を持っているという安心感で、かなり日々の生活が楽になります。
残念ながら、完全に頭痛を起こさなくなるというわけではないのですが……。
でも、ある程度予防して苦しむ回数を減らし、苦しむ時間も減らせて、予定なども入れやすくなります。

それからおススメとしては、頭痛外来に行くまでに、頭痛日記をつけておくことです。
手帳の隅っこでもいいので、いつ、何時頃、どれくらい(3段階くらいで)、どんなお薬を飲んで、効いたかどうか。
製薬会社のHPにPDFで載っているのでそれに書いておくのもよいです。
http://zutsu.jp/healthcare/diary/
http://www.eisai.jp/medical/products/maxalt/support/diary.html

私は頭痛外来に行くと、先生が頭痛日記の用紙を下さるのでそれに書いています。

あと、基礎体温は計っていますか?排卵・生理といった女性のリズムとリンクしていることがあるので、そちらもチェックが必要かもしれません。
ちなみに私はまさに排卵・生理の前後に片頭痛を起こすタイプです。

頭痛はつらいです。でも、あなたが悪いわけではないので、がまんしないで、よい先生を探し(たとえ脳外科でも頭痛に興味のない先生はいます)、病院に行ってください。頭の痛くない時で大丈夫です。

20代で、これからますます楽しい時期のはずなので、病院で相談すれば、
もっと健康になって、いろんな事がたくさんできると思います。
そういう嬉しい楽しいことまでがまんしないで下さいね。

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