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ダイエット
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私は一時期ダイエットとして夜ご飯の白米を抜いていた事がありました。
そうすると毎回生理が来なくなってしまいます。
白米を抜いているのは夜だけで、朝と昼は好きなものを食べています。
元の食生活に戻しても、苦しいくらい毎日食べなければ生理が来ません。
どうしたらいいでしょうか？
ちなみに学生です
そうすると毎回生理が来なくなってしまいます。
白米を抜いているのは夜だけで、朝と昼は好きなものを食べています。
元の食生活に戻しても、苦しいくらい毎日食べなければ生理が来ません。
どうしたらいいでしょうか？
ちなみに学生です
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M(^_-)-☆さん
役に立った！ありがとう：5
2021/3/27 21:32
ちょっと！14歳なのにどうしてダイエットするの？16歳まで脳から何から できあがってはいないのです。やっちゃだめ。もちろん150cmで75kgこえたとか病的なのであればやらないとだめですが、自己流はいけませんよ。赤ちゃんいつか産んだりしたいならなおのこと。
白米抜いて生理がとまるということはね、ほかの食事で栄養がまったく足りていないということです。ダイエットする必要ないところか、もっと食べないとだめってことです。
親御さんに この内容言っていませんよね？言ってください。
婦人科なり内科なり 受診してください。食べているもの、量を書いて持参です。
白米抜いて生理がとまるということはね、ほかの食事で栄養がまったく足りていないということです。ダイエットする必要ないところか、もっと食べないとだめってことです。
親御さんに この内容言っていませんよね？言ってください。
婦人科なり内科なり 受診してください。食べているもの、量を書いて持参です。
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