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誕生日が来るのが怖い

解決済み
ココロのお悩み

2021/4/12 08:37

回答：40件

私も知りたい1

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匿名 さん

コスメ以外の質問で失礼します。
もうすぐ誕生日です。
でも、私事や持病のことで、年齢を重ねていく自分が、その年齢に相応しくない日々を送っており、ストレス、プレッシャーとなって苦しいです。悲しいです。
前向きに誕生日を迎えるには、どのような心持ちでいればよろしいでしょうか。
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※yukako

※yukakoさん
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2021/4/12 08:43

もうすぐお誕生日とのこと、おめでとうございます。
周りを気にせず、自分らしく、自分が楽しいと思えることを見つけて自由に日々生きましょう(^^)
私自身、焦りや不安で落ち込む時期も長くありましたが、生きているだけで人生の財産と思います。
お酒飲んで自暴自棄になるときもあります。
ちょっとイイものを買ったり、好きなものを食べたり些細な幸せを楽しみに過ごしてください(｀・ω・´)★
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