睡魔に負けない方法と、皆さんのガムのお勧め教えてください

はじめまして。

実はこの年齢で宅建の勉強をはじめまして、4カ月後に受験します。

仕事をしていますので、朝起きて、仕事を終えた後等勉強するのですが
どうしても眠くなります。

仕事は事務職ですが、眠くなることはないのですが
勉強をはじめると、なぜか眠くなるのです。


そこでアドバイス頂きたいのですが
 1.眠くならない方法を教えて下さい
 2.お勧めのガムがあれば教えてください。

普段からガムは食べませんが、集中力が出るとも聞きますので
もしかしていいかも・・・と思いました。

ちなみに睡眠時間は8時間近くとっています。
子供も大学生、高校生なので 育児に手がかかることも
ありません。

今回の試験は、子供に受かるはずがないとバカにされていますが
絶対に今年受かりたいのです。
(職場が不動産関係もしているので)

学生の方の意見も大歓迎です♪

しばらく勉強していないので、コツがつかめないのです。


どうかよろしくお願いします。

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2011/6/13 19:57

お勉強は早朝がオススメです♪
はじめまして。
宅建の試験ですか。すごく難しそうですね。同世代として尊敬します。
そして、夜は眠くなるのも・・・わかりますー!!
アドバイスになれば良いのですが・・私の体験から言えることは、お勉強は早朝にするのがだんぜんオススメです。

私事ですが短大卒業後、幼稚園に勤めて数年たち、どうしても大卒資格と幼稚園一種免許を習得したくなり通信大学に入学。
でも、最初の一年はまるで何も手につきませんでした。

一日園で子どもたちと遊んで、家に帰ってお勉強道具広げるとなぜか猛烈に睡魔に襲われるんですよ。
で、だらだらして勉強がはかどらない自分がふがいないし、ストレスだし・・・。

すっかり嫌になりもうやめちゃおうかな、と友人に相談したら言われた言葉が今でも覚えているのですが、
『やりだしたことは最後までやりとげないと逃げが癖になる。資格は腐らないよ』です。
厳しい言葉ですが今でも言ってもらって感謝しています。

それから夜は10時前に寝て朝4時起きして、勤務前に集中してレポート仕上げる日々に変更しました。
朝、特にこれから夏に向けての早朝は慣れるとしゃきっと目覚めるし、爽やかだし、日の出も見られるし、結構楽しく勉強がはかどり始めました。
で、一度勉強のコツがつかめてくると、自宅に帰ってちょっとの時間でも机に向かえるようになりました。
もちろん、眠くなったらそこですぐにやめて寝ちゃいます。
朝、きちんとするからオッケーと思うとストレスなく長続きします。

そして仕事しながらの勉強生活も軌道に乗り、園の夏休みはスクーリングに通い、年数はかかりましたが無事に卒業できました。
(うふ三十路でもいつまでも女子大生よん、とか調子に乗って言ってました)
資格も園で認められ嬉しかったです。
あと、やり遂げた!という誇りが、その後の人生の自信にもなりました。

大学卒業後そうだ保育士免許もとっとこう、と思いたったのですがその時はすでに仕事は退職していて専業主婦・当時2歳の息子の育児中でした。
同居の姑さんが家事も子守も引き受けるから、と全面協力してくれ、今度は昼間時間はたくさんあったのですが・・かえって集中できなかったです、なぜか。
で、結局いつもの生活+早朝勉強の方がメリハリ良く続けられ、無事に資格習得できました。

長くなってすみません。
お子さんたちも口ではなんと言おうと、お母さんの背中を見ていて、頑張りを応援していると思います。
お仕事で必要とされる資格ならなおさら、今後の経歴にもすごくプラスになりますものね。
試験は4ヶ月後とのこと、熱いモチベーション維持してぜひ集中して乗り切って下さい。
応援しています!!


◎追伸◎
それから勉強中、ガムも食べてみましたが・・脳に刺激になるかもですが、かんだ後捨てる作業で気が散るので、私は皿に並べた梅とか塩飴(あらかじめ紙はいでむき出しで何個か置いときます・ワンアクションで口に入れれるように)を気分転換に食べていました。

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