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Q&Aまとめ
豆乳の効果
解決済み
豆乳の肌への効果について、続けて飲用してる方いますか？
私は半年ほど毎日飲み続けているのですが、肌の調子がいいかと言われたらそうだし変わってないと言われたらそうかもという感じです。
肌でなく生理やストレスなど健康への効果があればそれだけでも十分ありがたいかと思うのですが、健康への効果というのは普段はなかなか実感できないので、このまま毎日飲み続けるべきかちょくちょく迷います。
豆乳を月単位で飲み続けている方、あるいは納豆や豆腐でイソフラボンの摂取を意識して日々行なっている方のみ回答お願いしたいです。
肌への効果感じてますか？肌への効果はわからないけど体の調子が良いので今後も飲み続ける感じですか？
よろしくお願いいたします。
私は半年ほど毎日飲み続けているのですが、肌の調子がいいかと言われたらそうだし変わってないと言われたらそうかもという感じです。
肌でなく生理やストレスなど健康への効果があればそれだけでも十分ありがたいかと思うのですが、健康への効果というのは普段はなかなか実感できないので、このまま毎日飲み続けるべきかちょくちょく迷います。
豆乳を月単位で飲み続けている方、あるいは納豆や豆腐でイソフラボンの摂取を意識して日々行なっている方のみ回答お願いしたいです。
肌への効果感じてますか？肌への効果はわからないけど体の調子が良いので今後も飲み続ける感じですか？
よろしくお願いいたします。
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