自分の場合
口内炎が出来ると、場所によっては会話も食事も痛くて辛いですよね

私は若い頃がひどくて、生理の度に口内炎ができていました
それ以外にも旅行に行って疲れていたり寝不足で体力が落ちていたりすると帰宅後口内炎になりました
３個近くに出来たな～と思うとそれが大きく１個にまとまってかなり痛かったりします
薬を飲まない時は１０日～２週間位出ていて、そろそろ小さくなってきて治りそう！と思うと他の場所に出来てました

病院で（他の治療のついでです）
耳鼻咽喉科や歯科、内科に行ったことがあります
歯科は治療で行ったときに「口内炎できてるので」というと「お薬塗っておきますね」と最後に軟膏を塗ってくれます

内科ではビタミン剤を処方されました
また内科の医師には、頻繁に口内炎が出来るのであれば検査をしたほうがいいですよと言われました

薬局で
薬剤師さんに口内炎なのでというと、チョコラＢＢ系を勧められます
しかも、成分は同じだけど宣伝していないからコッチが安いよとかいろいろ勧められます
いけないと思うのですが、「ちょっと多めに飲んでも大丈夫よ、余計な分は尿ででるから」という薬剤師さんもいました

軟膏もありますが、私はものすごい違和感で苦手です
病院で塗ってもらっても３０分したらティッシュで拭ってしまうので、軟膏を処方された時は寝る前に塗ってました
パッチタイプもあるようですが、軟膏ですら無理だったので試したことはないです
ただ、舌ですとパッチは無理ですよね


前の方が書いているとおり、口内炎だと自己判断は危険なので長くかかるのであれば病院にいくことをお勧めします

野菜ジュースよりビタミン剤の方が効果が出そうです
うがい薬などでこまめに口をゆすいだりするのも良いと聞いたことがあります

栄養と睡眠をたっぷりとってお大事に