不安

解決済み
美容以外の質問ですみません。

毎日何かしらの不安に襲われ
苦しいです。
元々、精神的に強い方ではないので些細な事で悩んだりするのですが
専業主婦で家にいるので、それ程大きな悩みがある訳でもないのに毎日、不安で恐怖で
いっぱいです。

予定がある日なんかは
前日から、不安で仕方ありません。

これは病院に行くべきなのか
単なる気持ちの持ち様なのか
性格なのか、同じような気持ちで悩んでる方
いらっしゃいましたら共有したいです。

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2021/5/10 08:16

不安、
 私も不安で、いろんなことを考えることあります。
震えのくることさえあります。
けれど考えてもどうにもならないこと、(わかってはいること)
少しでも今目の前にあることを丁寧に懸命にやっています。
そのひとつ、ひとつのことのなかには幸せあります。
生きているということのなかに不安はあります。だからひとつひとつのことに心こめて懸命に丁寧に進めましょうね、
そうするときっと良いこと、良い方向へ、導かれます、
一緒に希望をもちましょうね。

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