私がしているケア
高1で髪の毛はロングで
自分ではいいにくいんですが
友達からはよくサラサラやキレイって言われます。


でも小学生、中学生の最初のほうは
ボッサボサや、ゴワゴワなどとよく言われてました。

私が普段やっていることは


・軽い頭皮マッサージ(シャンフ゜のついでに)

・シャンプーは手であわ立ててからする。
　シャンプーは1分放置。

・リンスは5分くらい放置。
　洗い流すときはぬるぬる感がなくなるまで流す。

・ドライヤーをするまに軽くタオルで
　パンパンと髪の毛をはさんで叩くようにして
　水気をとります。
　そして髪の毛の中心から毛先を中心に
　「大島椿」という椿油があるんですが
　それを１、2滴髪の毛になじませます。

　それをしてからドライヤーで
　乾かすと指どおりが全然違います。
　
・ドライヤーで乾かす時は
　根元から乾かします。


それで終わりです。
あと朝のスタイリング前に
いち髪のオイルみたいなやつを髪の毛に
なじませてます。ツヤが出るしまとまります。

枝毛、切れ毛は昔はよくあったんですが
今は０です。



シャンプー、リンスはnanoaminoという
美容師さんにすすめられたやつを使っています
前はTUBAKIやいち髪を使ってましたが
今は断然こっちです。
通販で売っています。

大島椿は薬局に売ってます
いち髪のも売ってます。