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生理前の気分の落ち込み

女性特有のお悩み

2021/5/14 17:52

回答：119件

私も知りたい3

手塚りょう

手塚りょう さん
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10日程前から頭痛や腰痛に加え、最近は落ち込みやイライラも激しくなってしまいました。

皆さんの対処法などありましたら参考にさせて頂きたいです…！
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*dolche*

*dolche*さん
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2021/5/15 09:12

私は自分の好きなことをしたり、好きなものを使います。
お気に入りの香りを纏うとか？
何をしても気にかかるときは雑誌みたりテレビ見たりして何もしません。
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