17歳にして骨盤の歪み…

まだ出産などは
してない健全な学生です。


私は小学五年のころくらい
からお尻だけが異様に
大きいのが悩みです。
どれだけダイエットを
してもお尻だけは変わらない始末……(泣)


そして最近、仰向けに
寝て骨盤の出っ張りを
左右比べてみると、
右の方が触ってわかるくらい
出っ張りが大きかったのです…


そこで…市販で骨盤矯正
のグッズが売っているのを知って購入しようと
思っているのですが、
中山式骨盤矯正や他にも
色々ありすぎて(もちろん価格も安かったり高かったり…)
すごく悩んでいます。


骨盤矯正のようなサポーターグッズをお持ちになっている方、
選ぶのにポイント等は
あるのでしょうか??
また、17歳でそおいった
商品をつけるのは
おかしいでしょうか…??


長々とすみません焏

回答よろしくお願いいたします

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2011/6/19 18:12

骨盤のゆがみに年齢は関係ないかも・・・?
こんばんは☆
姿勢が悪いと骨盤がゆがんできたりしますよね(>_<)
わたしもそうなので、お気持ちわかります。
(わたしも出産などはしたことがありません)

グッズを買う前に、
まずは簡単な体操をご紹介いたしますので、やってみてはいかがでしょうか??
(毎日続けることがコツです★)

テレビを見ているときなどにできる、
簡単な体操、「お尻歩き」!

1.体育座りをした状態で、両足をまっすぐにのばす
2.その状態からお尻を使って前へ進みます(右、左、右、左とお尻で歩く感じ)
3.前へ数歩進んだらそのまま後ろへお尻で後退していきます

これだけでだいぶ違います!
わたしは左右高さが違った骨盤の高さが揃いました(*´ω`*)

骨盤矯正のサポーターインナーって本当に色々な種類があって迷ってしまいますよね(>_<)
ネットで検索をしてクチコミを読んでから決めるのも良いかもしれません♪(ロフトなどで売っているものはネットでも売っている場合がありますので、クチコミを読んでからロフトなどに行ってみても良いと思います!)

ただ、サポートインナーって締め付けがすごいものもありますので、整理中とかは避けた方が良いというものもあります。
苦しいと感じられる場合もあるかもしれません(>_<)
なので、勇気はいりますが、お店の人に相談してみるのも良いかもしれないですね☆

参考になれば幸いです!

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