診察がおすすめです☆
わたしも骨盤の歪みが気になって、よくカイロや整体にいってメンテしてもらってます。

歪みは生活習慣が原因だったり、年齢的にも机に座ってる姿勢やスポーツが関わってるとか、一言でゆがみといってもいろんな種類があるので、気にされてるなら一回治療院に行ってみることをおすすめします！

ちゃんとした治療院は、どう歪んでるのか、何で歪んでるのか、何に気をつけたらよいかとか、適したストレッチとか教えてくれますよ☆

矯正ベルトだと自己流になってよけいに歪んだり血流が滞る危険があるし、ご自分に合った方法をまず知ったほうが安全かと思います!!特にまだ思春期、大切な成長の時期なので気を付けられたほうがいいですよ。


骨盤の歪みは便秘や月経にも大きく関わってきますし、腰痛とかの症状があれば特に保険適応して安いです。
美容目的であれば美容関係に特化したサロンが詳しいですが、ただ、学生さんにとっては一回料が少し高めかと思います。クーポンで初回がお安くなるところも多いので、一回診てもらうだけでもアリかと思いますがまだまだお若いし治療院の方が安心だでと思います☆