アンチエイジング
アンチエイジングに効くというと、コラーゲンとかビタミン類が豊富な食べ物でしょうか。
わたしもあまり詳しくないのですが。。。。。。。。。。

うちも父が亡くなって、兄もわたしも実家から離れて働いているので、母は一人暮らしです。
実家に帰る時には、それにあわせて通販などで食材を注文したりしますよ。
黒豚鍋とかモツ鍋とか、コラーゲンが多くて体によさそうなもの中心で。
あとは、母がマンゴーが好きなので、時々送ったりもしています。
好きなものを食べるっていうのも、大事なことかなって思います。

化粧品ですが、ドクターシーラボとかどうでしょう????
ひとつで済みますし、結構大容量なのでコスパも悪くないと思います。
わたしの母は、たまたまわたしが肌に合わなかったドクターシーラボの化粧品を使っていたら、周りの人に顔の色艶がよくなったと言われたそうです。

あとは、可能な時は電話したり、実家に帰れるときは一緒に買い物や映画や旅行に行ったり、お母さんにちょっと自分のところまで出てきてもらって旅行に行ったり、一緒にいる時間を作ることも大事だと思います。

わたしは母に犬をプレゼントしたのですが、犬を連れて散歩に行くと知り合いも増えるし近所の子供たちともすっかり仲良くなって、楽しく過ごしているみたいです。
なので、何でもいいので、一人でも楽しめる趣味とか生きがいを見つけられるといいですよね。