ジェルネイル 自爪かスカルプか 今度セルフでジェルネイルをしようと思うのですが、 自爪を伸ばすか、スカルプをするか迷っています。伸ばす長さは、1cm未満、予定だと0.5cmくらい伸ばそうと思っています…