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Q&Aまとめ
おすすめの紅茶
解決済み
匿名 さん
紅茶(カフェイン)は
・安眠、リラックス効果
・脂肪の分解促進
・血糖値の上昇を抑える
・腸内環境を整えてくれる
この様な効果があるみたいですね。
寝る数時間前に飲みたいです。リラックスする為に寝る前や寝る数時間前に紅茶を飲んでいる方居ますか？
おすすめの紅茶があれば教えて下さい。
どんな飲み方をしているかも教えて欲しいです。(ラカントを入れている…等)
※白湯の方が良い等の回答は御遠慮下さい。試し済みです。
・安眠、リラックス効果
・脂肪の分解促進
・血糖値の上昇を抑える
・腸内環境を整えてくれる
この様な効果があるみたいですね。
寝る数時間前に飲みたいです。リラックスする為に寝る前や寝る数時間前に紅茶を飲んでいる方居ますか？
おすすめの紅茶があれば教えて下さい。
どんな飲み方をしているかも教えて欲しいです。(ラカントを入れている…等)
※白湯の方が良い等の回答は御遠慮下さい。試し済みです。
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