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Q&Aまとめ
イライラした時
皆さんイライラした時って、どう解消していますか？
私はイライラするとつい大量に食べてしまって、イライラは解消されるものの、またやってしまった、と落ち込みます。
折角のダイエットが無駄に。
どうか、食べずにスカッとするイライラ解消法を教えてください。
出来ればお金がかからず、周りに迷惑にならないものでお願いします。
私はイライラするとつい大量に食べてしまって、イライラは解消されるものの、またやってしまった、と落ち込みます。
折角のダイエットが無駄に。
どうか、食べずにスカッとするイライラ解消法を教えてください。
出来ればお金がかからず、周りに迷惑にならないものでお願いします。
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