臭い、気になりますよね
最近、自臭症の人が多いと聞きます。他人にわかるのが、他臭症。口臭で悩む人は、自臭症の人が多いらしいです。
特徴は、口元をおさえること。つまり、相手には鼻押さえてるように見えることもあるということです。
お互い勘違いということもありえます。
私の対策です、蓄膿なので、臭いにはうといです。
だからこそ、相手には気を使います。
歯茎から出血するし、胃も悪い。
鼻わるいので口呼吸のため唾液も少ないから、出すように心がけ、胃に残らない食生活心掛けてます。
胃に残したままの睡眠は、36度の室内に食べ物置きっぱなしと考えてください。炭水化物、でんぷん質には8時間、たんぱく質には、4時間、繊維質の野菜で2時間消化時間がかかるらしいです。
夜型生活の為、不規則になり、睡眠中に動く腸、おきてようが寝てようが、からだは、起きてしまうので，腸の動く時間も止めてます。もちろん、便秘も直接は関係ないですが、臭いにつながらないとはいえず、出すべきものをおいておくと、血液にもどり、肝臓が対応できないとまた、と悪循環。オーバーヒート状態なんですかね。
腐敗臭や酸臭は、胃、歯肉炎、歯槽膿漏。腐った膿のにおいは、鼻炎、蓄膿。ねずみの飼育室のような臭いは、肝臓とにおいで、対策もかわってきます。
舌の汚れが、原因とわかっているなら、パイナップル、キウィを、デザートとして、あめなめるように、食べると、酵素が臭いの軽減になるかと、思います。それと、ゆっくり食事することを心掛けてください。
進行中ですが、多少効果出たと思います
私は体弱いので、健康オタクです。こんなアドバイスなってしまって、参考になれば、幸いです